ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ori-Silver · 11-12-06, 18:12

1)מה התוכנית שלכם?
2)כמה סטים אתם עושים לכל שריר?
3)האם אתם עובדים לכשל ואם לא אז כמה חזרות לפני?
4)האם אתם מבצעים סקוואטים\דדליפט?
5)איך התוצאות שעד עכשיו התוכנית נתנה לכם?
6)איזה תוכנית עבדה עליכם הכי טוב?

11-12-06, 18:12	#1
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	סקר תוכניות אימונים וצורת עבודה 1)מה התוכנית שלכם? 2)כמה סטים אתם עושים לכל שריר? 3)האם אתם עובדים לכשל ואם לא אז כמה חזרות לפני? 4)האם אתם מבצעים סקוואטים\דדליפט? 5)איך התוצאות שעד עכשיו התוכנית נתנה לכם? 6)איזה תוכנית עבדה עליכם הכי טוב?