אני יודע שהוא צודק. הבחור שאל מה ההבדל בין טונה לאבקת חלבון אז עניתי לו, אולי טעיתי שאמרתי לו שמומלץ לשתות את האבקת חלבון אחרי אימון בגלל מהירות הספיגה שלה.
אני בעצמי לא צרכתי אבקת חלבון כבר כמעט שנה.
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*
|