ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שחר
אבל קראתי שמתחת ל-90 מעלות לא צריך ???
|
צריך צריך ..
וכנראה בגלל המשקל אתה פחות שם לב לטכניקה ..
בכל מקרה כאבי ברכיים אמורים להיות בגלל שהברכיים שלך יוצאות החוצה באמצע הסט ..
מה שיכול לעזור לך זה לחבוש תרגל עם תחבושת באמצע הסט