דווקא אחרי ספיחת נוזלים מהקריאטין אתה אמור להראות יותר גדול וזה המצב,השריר מקבל צורה יותר מפומפמת איךשאומרים,אם היית עולה בשומן אז היית נראה יותר קטן.
לא תמיד טוב להתצטלם עם פלאש.
אל תפחד לעלות עד 15 אחוז אפילו אחי ,עם הגנטיקה שלך אין לך מה לפחד,אתה יכול חופשי להפציץ כי אתה לא תעלה הרבה בשומן יחסית ועדיין זה יראה שעלית נקי יחסית.
|