צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-02-08, 18:45   #1
gadish
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 2
ברירת מחדל אירובי בעלייה במסה

אני מתלבט אם לעשות אירובי בתקןפת העלייה במאסה שאני נכנס אליה עכשיו
האחוזי שומן שלי לא הכי נמוכים (14-15 אחוז בערך)
מה דעתכם? ומה בעצם היתרונות המשמעותיים של אירובי בעלייה במאסה??
gadish מנותק   הגב עם ציטוט