11-02-08, 15:11
|
#5
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 255
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Arsan
איפה אתה חי , יש פה מינימום 15-16% שומן
בקשר להתקדמות תלוי איך התחלת , תתחיל חיטוב תראה יותר טוב
|
התחלתי שחיף 70 קילו
__________________
נתונים....
גובהה 178
משקל 86
יד 42
מתאמן שנתיים
מטרה 90 קילו עד חודש 6
|
|
|