תמריץ באימונים..
בד"כ כשאני מתאמן אני מתעייף לפני שאני מספיק לסיים את כל התוכנית וזה גורם לי לביצועים במשקלים נמוכים לקראת הסוף... יש איזה חומר שאפשר לקחת שייתן לי עוד כוח? קופאין יעזור במקרה הזה?
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|