צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-08, 17:58   #1
nahoom12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 7
שלח הודעה דרך ICQ אל nahoom12
ברירת מחדל שאלה| דו ראשי

מה ההבדל בין פטישים (משקולת מאונכת)
לבין כפיפת מרפקים עם משקולית יד (Curl) http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/DBCurl.html

האם יש הבדל בתרגילים?, ומהו?
nahoom12 מנותק   הגב עם ציטוט