כי אני רוצה להיות יותר חטוב, מה גם שהרבה מכם נשמעים כאילו המטרה העיקרית במסה היא לעלות באחוזי שומן... אז שימו לב |: אני לא חייב להגיע ל-16% שומן כדי להגיד שאני במסה...
ולא מדדו אותי עם קליפר... זה משקל מיוחד שמודד Bmr Bmi מסת גוף רזה משקל אחוז שומן משקל שומן וכאלה...
|