צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-08, 13:24   #2
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

נראה טוב.
ברגליים ובדדליפט מדי פעם תרד לחזרות נמוכות כמו 5-6. אבל בכללי תוכנית טובה.
לא הייתי מציע לך בכל אימון להגיע לכשל.
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט