ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי HareLevi
לא חושב רעיון טוב.. מחוץ מזה עם החלבון אתה גם צריך פחמימה זמינה... בננה-תמרים\ לחם, זה יותר חשוב אפילו מהחלבון.
|
אז נגיד אני יקח תמרים\בננה ישר אחרי אימון ואז את הטונה עם המלפפונים החמוצים
אני מדבר בלי קשר לחלבונים ולפחמימות זה רק בגלל הטעם של הטונה..