ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי itaiprz1
17
כנסו לכאן שאלתי אותו על זה הוא רופא מוסמך
http://www.starmed.co.il/Forum/118
הוא אמר שזה עומס יתר
ולפי מה שאני יודע לדדליפט אין תחליף אז מה לעשות?
לבתר עך טי באר או על דדליפט |
תתן את כל האימון שלך ביום שאתה עושה דדליפט וטי באר