אשכול: זוקפי גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-12-06, 15:10   #19
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pohdem
כה בכיף אחי..
http://exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor1945210

ממ כן, גם לדעתי הוא יותר טוב.. אבל הבחור אמר שהוא מחפש תרגיל עם דאמבלים פשוט.
תודה...חחח אני מכיר אותו אני אתן לו כמה דאבלים לראש נאפס אותו קצת
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט