פורסם במקור על ידי הדינוזאור

איך? כמה? מומלץ / לא מומלץ?

(מתאמן שנה, עובד על ניפוח, 14.5 אחוז שומן עם שאיפה ל7
שוקל 69, גובה 180)
תודה