לא ,זה לא משנה.
זה תלוי בתפריט שלך , בכמויות הפחמימות בעיקר והויטמינים והמינרלים , בעיקרון זה כמעט אותו דבר רק שבקוואקר יש יותר סיבים ומינרלים מאשר בפיטנס הזה , זה כל ההבדל.
הסוכרים לא אמורים לעניין אותך , כל עוד הפרופיל של המזון הוא דומה (קלוריות פחמימות , שומנים , חלבונים) אין זה משנה חוץ ממה שציינתי הנ"ל.
|