צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-02-08, 06:05   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי strike
אחרי אימון אני אוכל טונה. אני רוצה לדעת על תחליף אחר.
לפני השינה אני אוכל גוטג', יש לזה תחליף אחר?

ואיפה אפשר להשיג סוכר ענבים?
פסטרמה ,עוף,דגים,יוגרט,ביצים,גבינה רגילה \צפתיתי 5%-3% אחרי אימון ההיתי ממליצה לך על שייק חלבון ובקשר לסוכר ענבים יש בכול סופר במחלקת תינוקות
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט