[shahar-king]

אני רק רוצה לבדוק עוד דעות של מיתאמנים השאלה היא ככה כמה לדעתכם סטים לשריר גדול וכמה לשריר קטן צריך להיות בתוכנית Abcde?
תודה רבה לכולם