ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dstyle
או ווא כמה שזה נכון ואני מדבר מנסייון אישי לצערי, שרירי בטן מפותחים מדי ביחס לזוקפי גב חלשים שאין ביכולתי לעבוד עליהם בגלל שאני לא יכול לעשות דדליפט בגיל הזה , קיצר זה יצר לי גב עקום כי שרירי הבטן כאילו "מושכים" קדימה ואין איזון
|
אתה לא יכול לעשות דדליפט בגיל הזה ?
על מה אתה מדבר ובן כמה אתה ?
גיל זה לא מה שחשוב פה