שם : ניר בורדצקיי
גיל : 16
עיר מגורים : ב"ש
מספר שנים מתאמן : 3 חודש
עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים :כדורסל
סרט אהוב : שברירי
להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה :
השיר שאתם הכי אוהבים : דם חם
שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: בנץ כפיפות בטן ויד אחורית בפולי עליון לאיודע אך קוראים לתרגיל
שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : לחיצת כתפים כנגד מכונה אחד המגעיליםםם
פיצול האימונים האהוב עליכם : ab
המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : קוטג' 3 אחוז שומן אנערף מה כבר יכול להיות טעים בחיטוב חח
הצ'יט החביב עליכם : בורגרנאץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץ
מפתח הגוף האהוב עליכם : לאדע לא מכיר בדוגרי
מטרות בתחום : אני עכשיו שוקל קצת פחות מ 90 עם כמעט 20 אחוז שומן.. אני רוצה להגיע למצב שאני שוקל 90 קילו אבל עם אחוז שומן הרבה יותר נמוך..
ציטוט אהוב : כשהזין עומד השכל בתחת
|