שם :ארבל "אבינו מלכנו" צפרירי
גיל : 20 בקרוב
עיר מגורים :כפר סבא עיר הפשע והרשע (אויש על מי אני עובד ?עיר החנונים והביו טכנולוגיה)
מספר שנים מתאמן :התחלתי להיתאמן בגיל 14.5 אבל בנסיבות שלא קשורות לפיתוח גוף ,אבל נכנסתי לפיתוח גוף בגיל 17-16.5 ומאז מתאמן ברצינות קצת יותר מ3 שנים
עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים :הרבה שנים באומניות לחימה ,קצת היסטוריה בכדורסל.
סרט אהוב :דוגמה/מחפש את איימי/גלדיאטור
להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : MEGADETH ,METALLICA,NAS,DMX,THE GAME,EMINEM,DOC DRE,NONPOINT,NICKELBACK
השיר שאתם הכי אוהבים :"עץ בלי שורשים" של דני רובס
שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים:דד ליפט, טי באר חופשי , וסקוואט
שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים :לאנג'ים (אבל עושה בכל זאת ) ,מקרבי ירך ,וכפיפות בטן
פיצול האימונים האהוב עליכם : ABCD
המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב :שיבולת שועל וביצים (מצד שני אוכלים את זה כל השנה)
הצ'יט החביב עליכם :ארוחת שחיתות בBLACK
מפתח הגוף האהוב עליכם :דוריאן ייטס /בראנץ' וורן /ג'יי קאטלר
מטרות בתחום : להיתחרות ובתיקווה לזכות בתואר
ציטוט אהוב : to do anything less then your best ,is to sacrifise the gift
ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : סוציופת אנטי חברתי מובהק,אבל אני חמוד אז סולחים לי
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|