אשכול: תפריט מסה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-08, 19:22   #11
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון
מה להוסיף בדיוק?!
פחמימה זה לא בעיה אני מדבר להוסיף כפית שמן או כף?!
תוסיף עוד 2 כפות שמן זית/50 גרם אגוזי מלך.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח
BXL מנותק   הגב עם ציטוט