אשכול: כאבים במרפקים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-08, 18:23   #2
kiler
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 110
שלח הודעה דרך ICQ אל kiler
ברירת מחדל
חימום עם משקל נמוך אני מתאר לעצמי שהכאבים במיוחד בלחיצה צרפתית תעשה לחיצה צרפתית רק עם מוט או עם משקל נמוך מלא חזרות בתור חימום ותיראה בסט השני כבר כלום לא יהיה
אם עדין כואב שבוע חופש אל תיקח סיכונים מיפרקים זה דבר מסובך מאוד
kiler מנותק   הגב עם ציטוט