אשכול: זוקפי גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-06, 22:10   #2
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pohdem
דווקא התרגיל שהבאת בפוסט הקודם הוא דעתי יותר טוב
http://exrx.net/WeightExercises/Erec...extension.html
אתה יכול לשים לי את הלינק שכל התרגילים לזוקפי הגב ?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט