כבד עוף בחיטוב
שלום לכולם תתקנו אותי עד היום הייתי בטוח שכבד עוף אינו מומלץ
ידוע לי שיש רמת כולסטרול גבוהה רך
לפי מחשבון של אולימפוס יש שם
24 גרם חלבון
5 גרם שומן
120 קק"ל ל-100 גרם
אני יודע שבכבד יש הרבה מאוד ברזל
השאלה היא כזאת רוב הזמן אני אוכל חזה עוף רציתי לדעת האם ניתן להחליף את זה בכבד עוף מדי פעם נאמר פעמיים בשבוע ובכלל רציתי לדעת מה דעתכם בעניין
__________________
העיקר הקוביות 
|