צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-06, 21:59   #5
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

אחי הנה:, יש פה מלא תוכניות אימונים לריצות איך לאכול נכון לפעילות אירובית המון מאמרים! תתחיל לקרוא!
http://www.ayalot.com/index.php
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט