אשכול: שאלה - למה עושים ריצה אחריי אימון שריר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-08, 12:34   #2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
לדעתי זה די מטומטם דווקא, צריך להפריד את האירובי מהכוח
ככה גם לדעתי עדיף אבל יש אנשים (כמוני) שאין להם זמן לזה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט