ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי xLaes
מי אמר שריצה על הליכון משפרת את הריצה ש'ך?!
לך לישון.
חוץ מזה,עושים ריצה אחרי משקולות בגלל שהריצה מעייפת.
|
ריצה על הליכון זה ריצה. ואם אתה תרוץ יותר מהר בהליכון אתה תרוץ יותר מהר במדרכה בכביש או איפה שתירצה זה לא שבגלל שזה הילכון אתה משפר זה בגלל שאתה רץ