[עלוש]

1
אתה הופך את השומן לשריר, השריר לא סתם נהיה מעצמו, דרוש שומן כדי להפוך אותו לשריר.
במכון כושר תבקש מהמאמן תוכנית שתוריד לך משקל, ואתה תראה שאתה תעצב את השומן לשריר עם הזמן.
2
משהו אחד אני יכול להגיד לך, שאם אתה הולך לחדר כושר, ואתה עובד על שרירים, שרירים שוקלים יותר משומן...

אתה תהפוך את השומן שלך לשרירים... ותעלה במשקל.

עדיף לרדת במשקל, להוריד את האחוז שומן שיש לך בגוף, ואז ללכת ולעבוד בחדר כושר...