ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Flash · 06-02-08, 00:29

מה ההסתבכות? ההמסטרינגס תומכים באופן אקסצנטרי בתנועת הירך ולמעשה למשך כל תנועת הסקוואט גם כלפי מעלה וגם כלפי מטה הם נשארים במצב מקובץ אבל "כפוי" לטובת התמיכה בגלוטאוס.

06-02-08, 00:29	#12
Flash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Flash הודעות: 318	מה ההסתבכות? ההמסטרינגס תומכים באופן אקסצנטרי בתנועת הירך ולמעשה למשך כל תנועת הסקוואט גם כלפי מעלה וגם כלפי מטה הם נשארים במצב מקובץ אבל "כפוי" לטובת התמיכה בגלוטאוס.