צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-08, 20:10   #14
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NEATEYE
לעשות מאסה..... מלוכלכת
חחחחחחחח ג'קאס אצל מפתחי גוף חחחחח
- לא לאכול פחמימה אחרי אימון
- לשרוד יום שלם על פחות מ3000 קלוריות
- ללכת לאימון ולא לעבוד עם משקלים שעוברים את ה10

חחחחחחחחחחחח
yonip מנותק   הגב עם ציטוט