צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-08, 19:44   #4
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
אוקי אני צריך להעמיס הרבה משקל? ככה אני מבין מהמספר סטים 6-8או שהתכוונת שפשוט אבחר בין 6 ל8
התכוונתי שתבחר בין 6 או 8 חזרות אם אתה במסה אי הייתי ממליץ על 6
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט