אשכול: abc שלוש פעמים בשבוע מספיק לחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-08, 17:16   #5
noobit
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnoobit
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 253
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי CriminaL
FULL BODY WORK
שבאימון אחד אתה מאמן את כל הגוף.
אה הבנתי

אבל זה קריעת תחת שמעתי

בכל מקרה מה שאני עושה עושה לאמן כל חלק פעם אחת בשבוע לא מספיק ?
noobit מנותק   הגב עם ציטוט