שלום .. זה אני הלאל !! אני התאמנתי לפני שנה והפסקתי ולפני שבוע חזרתי לאימון
אני מועניין לקחת תוספים ... כמו חלבונים ..
אף פעם לא לקחתי תוסף ! .
אפשר לגיד לי מי יותר טוב (אין בעייה בכסף) ...
אני שוקל 65
זה הגוף שלי
נראה לי שצריך לעבוד על הבטן ולשרוף את השומן .
תודה ..