כמה שאלות
אני קניתי תאבקה
Gainer 1200 של צמפיון
הנתונים שלי ליתר דיוק
גובה:1.82
משקל:73
אני רוצה לעלות במסה מקסימום מעד 80 ככה שיהיה שרירים
השאלה האם האבקה הזאת מעלה שומן או מסת שריר
אני מתאמן מינימום 5 פעמים בשבוע לפעמים שש Abc
עוד שאלה
יש שם כף אדומה האם כף הגשה זה ממש למלות את כולה ולשים בשייקר?
כתוב בהוראות ההכנה לשים 500מל מים או חלב עם אני שם פחות זה משפיע?
|