איזה שטויות שומרי משקל, חבל על הכסף שגיא, למה אתה לא בונה תפריט כמו בן אדם, בונה תפריט תזונה של חיטוב, ומתאמן כמו בן אדם?
אם תתמיד בתזונה ואירובי במכון, תרד יפה, אפילו טוב יותר מהשומרי משקל הזה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|