ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
האא?
|
אתה אמרת שהיתרון בכלוב זה שאם אתה נופל המשקל לא נופל עליך ונעצר במעמדים
רציתי לוודא אם התכוונת למוטות שמשחילים בצדדים?
כי רוב האנשים לא משתמשים בזה
ואם אתה מתכון למעמדים שקיימים מלכתחילה להחזיק את המוט,
מה קורה אם אתה עושה סקוואט מאחוריהם, אתה חושב שבזמן שאתה נאבק לא ליפול יהיה לך זמן להתקדם? וגם אז לא בטוח שתהיה בגובה שלהם