אשכול
:
עומס על גב תחתון בבנט אובר ודדליפט
צפיה בהודעה בודדת
03-02-08, 19:58
#
11
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
r0y
ותר על דד ליפט..סקווט ובנט אין בעיה..או שתעשה נגיד
ראשון סקווט ודד ליפט
שלישי סקווט ובנט אובר
חמישי בנט אובר ודד ליפט
ככה לא תיהיה בעיה
מספיק פעם בשבוע דד ליפט בווליום גבוה
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus