ובכן אני מדבר על תפריט מסודר כאן.. אחרת לא היה לי מה לשאול
אני מתכוון מתי צריך לשים עין על זה שעולים יותר מדי במשקל וזה נהיה מלוכלך
כי אחרי הכל אם היה ניתן לאכול 10 אלף קל' ולעלות 30 קילו בחודש זה היה נהדר.. :p
זה למה שהתכוונתי
ו-300 קל' מעל התחזוקה זאת גם כן תשובה מספקת
|