ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Cortex
מה הקשר להגיע לאחוז שומן גבוה ?!?! הוא עדיין לא העלה מספיק מאסת שריר כדי לחטב
הוא צריך להקשיב לאחד כמוך והכל יהיה לו טוב בחיים
|
תגיד מה אתה דפוק?
אני לא דיברתי ספיציפי אליו, בכללי אתם אומרים לעלות מאסה ורק באחוז שומן גבוה לחטב.
אז לא.
בדבר הדבר הזה שאמרת שהדגשתי, נגיד שהוא ב30% שומן ואין לו מספיק מאסה, אז להמשיך מאסה? אל תהיה מצחיק.