צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-08, 16:01   #1
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LiLSauce
רגליים - סקאוט (בסמית' כמובן)
גב - פולי עליון (או מתח בסמית' חח)
כתפיים - דחיקה צרה בסמיט בישיבה
בייספס - מכשיר כפיפה (או כפיפה במוט בסמית')
חזה - מכשיר דחיקה (או בנצ' בסמיט)
טרייספס - דחיקה מוט אחיזה צרה (בסמית')

__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט