צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-08, 11:56   #7
Selzam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSelzam
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 42
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
בעיקרון זה ממש לא משנה מתי תיקח את השייק, אם לפני, אחרי, או בו זמנית, ואפילו לפני ואחרי.

יכול להייות שיהייה יתרון מסויים לשייק אחרי ולפני האימון.
התמונה בחתימה שלך הלוגו הזה זה אתה?
Selzam מנותק   הגב עם ציטוט