אשכול
:
דיברתי עכשיו עם תזונאית מומחית.. (חברה של ההורים)
צפיה בהודעה בודדת
02-02-08, 23:33
#
20
Black Code
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של Black Code
הודעות: 66
צריך בערך גרם וחצי חלבון לכל קילו של משקל גוף. דוגמא אתה שוקל 57 תכפיל ב 1 וחצי תידע פחות או יותר כמה חלבון אתה צריך.
__________________
Black Code
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBlack Code
