אשכול: תרגילים לאדם הסובל מכאבי גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-06, 19:31   #2
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
מה הבעייה בגב?

אבל לא משנה מה הבעייה במגה ספרוט יש אקספנדר 5 קפיצים עם התנגדות חזקה מאוד ואפשר להוסיף קפיצים מאקספנדרים אחרים וזה לא ממש מעמיס על הגוף כי זה לא משקל.

אם אתה מפקפק ביעילות של זה , אז זה לא שאתה יכול לעשות תרגילים מורכבים עם מוט במקום נכון?
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט