אשכול
:
עומס על גב תחתון בבנט אובר ודדליפט
צפיה בהודעה בודדת
02-02-08, 21:53
#
8
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של tomerA
הודעות: 4,099
גיל:
: 17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ThaiB0X
אני עושה כל אימון 2 לא רואה בעיה רצינית אם הווליום לא גבוה מדי
תסכים איתי שאם תעשה בנט אובר ואז דדליפט אתה לא תנצל את הפוטנציאל שלך בדדליפט.
וגם אם תתחיל בדדליפט הגב התחתון יגיע לכשל לפני ברחב גבי בבנט אובר.
__________________
knowledge is
power
tomerA
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtomerA