ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
יש לדבר כזה השלכה על העבודה עצמה? (קל\קשה)
נראה לי אני אנסה אימון הבאה.
ועוד שאלה שמתי לב שאני פחות יציב כשאני עושה סקוואט בלי משקל בנוסף יש לי גם פחות עומק.
כשיש עליי משקל שמתחיל קצת להכביד אני גם יותר יציב וגם יכול לרדת יותר נמוך.
למה זה ככה והאם זה נורמלי?
|
אני לא יודע אם פחות יציב אבל במשקל גוף קשה לרדת לדיפ כזה עשינו בשיעור ספורט סקוואט במשקל גוף חח ואני רגיל לרדת עד הסוף אז ירדתי והמורה לספורט אומר לי אתה יורד יותר מדי אז אני אומר לו:
"אה אוקי"
חחחחחחחחחחחחח ציפיתם שלסיפור יהיה פואנטה ואני יגיד לו : "אבל אני עושה דיפ" או משו כזה אז מצטער לאכזב אותכם
תפוד