אשכול: ריצה ופיתוח הגוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-08, 19:45   #4
sun
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 11
ברירת מחדל
טוב לא תיארתי לעצמי שתכתוב לי מגילה אני ממש שמח אחי
תודה רבה לך על כל זה אני יקרה שוב ושוב כי פשוט זה ארוך וצריך לקרוא כמה פעמיים כדי להבין טוב ואני לא צריך ממש לדאיטה העיקר שיפור לריצות שיהיה כושר
ואני רץ כל יום בערב חוץ מיום שישי.
sun מנותק   הגב עם ציטוט