ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

imported_NIR_B · 02-02-08, 17:21

תראה
קודם כל תעשה במאסה יותר מ 500 .. כי חוץ מהמצב מנוחה בממוצע בן אדם מוריד עוד 500 סתם ככה בעיסוקים יום יומים

מאסה בדרך כלל לוקחת יותר זמן מהחיטוב.. זה תלוי אם אתה עולה עליה נקיה או מלוכלכת

אם אתה עושה מאסה נקיה.. זה אומר שאתה עולה לאט לאט וככה לא מצטבר לך הרבה שומן וככה גם זמן החיטוב יהיה יותר קטן

מקווה שהבנת שבוע טוסב.

02-02-08, 17:21	#6
imported_NIR_B חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של imported_NIR_B הודעות: 973 כללי:: אני זה אני גיל:: 16 עוסק ב:: גרבצן חדר כושר: אנרגים	תראה קודם כל תעשה במאסה יותר מ 500 .. כי חוץ מהמצב מנוחה בממוצע בן אדם מוריד עוד 500 סתם ככה בעיסוקים יום יומים מאסה בדרך כלל לוקחת יותר זמן מהחיטוב.. זה תלוי אם אתה עולה עליה נקיה או מלוכלכת אם אתה עושה מאסה נקיה.. זה אומר שאתה עולה לאט לאט וככה לא מצטבר לך הרבה שומן וככה גם זמן החיטוב יהיה יותר קטן מקווה שהבנת שבוע טוסב.