ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

body15 · 02-02-08, 17:07

שמעתי מהרבה שהם לוקחים אבקה לפני האימון וגם אחרי.

השאלה היא האם שווה לקחת לפני אימון ואם כן כמה , כמה זמן לפני.

ועוד שאלה לא קשורה - כמה גרם זה בננה ממוצעת (בלי הקליפה)?

02-02-08, 17:07	#1
body15 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של body15 הודעות: 169	אבקת חלבון לפני + אחרי אימון שמעתי מהרבה שהם לוקחים אבקה לפני האימון וגם אחרי. השאלה היא האם שווה לקחת לפני אימון ואם כן כמה , כמה זמן לפני. ועוד שאלה לא קשורה - כמה גרם זה בננה ממוצעת (בלי הקליפה)?