ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ahtung
ואללה אחי תכנית ממש דומה ראיתי את הפוסט שלך.
אני מסיים את האימון בשעה+- אז אני לא רואה אותי מוריד עוד סטים...
|
היום יש לי אימון ראשון בתוכנית נראה איך הולך.
בעיקרון אני עובד ע"פ זה כבר די הרבה זמן עם ה5X5.
אבל העצימות הגבוהה גמרה אותי לאורך הזמן, אני צריך קצת זמן להתאושש
