אין לי ממש מושג בקמ"ש אבל אם זאת ריצה קלה יחסית (כלומר לא ספרינט מטורף) אז זה אחלה אפשר אפילו 4 ק"מ.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|